El DIF de Ciénega de Flores lanzó un llamado a madres, padres y tutores para acompañar a sus hijos durante momentos de crisis emocional. La dependencia advirtió que el apoyo familiar puede marcar una gran diferencia en el bienestar de los jóvenes.
Emociones, una etapa difícil
De acuerdo con la institución, la adolescencia es una etapa en la que las emociones suelen ser más intensas y, en muchos casos, difíciles de controlar.
Por ello, es fundamental que los adultos cercanos sepan cómo actuar ante una crisis nerviosa.
El DIF recomendó comenzar por escuchar sin interrumpir.
Permitir que los adolescentes expresen lo que sienten ayuda a que liberen emociones y se sientan comprendidos, lo que puede evitar que la situación empeore.
Otro punto clave es mostrar empatía sincera. Reconocer lo que el joven está viviendo, sin minimizarlo, genera confianza.
También se sugiere preguntar si necesitan ayuda para resolver el problema, en lugar de imponer soluciones.
Si el adolescente acepta apoyo, se recomienda dividir el problema en dos partes: lo que se puede cambiar y lo que no. Este enfoque ayuda a reducir la ansiedad y a encontrar soluciones más claras.
Finalmente, la dependencia señaló que es importante enseñar a los jóvenes a aceptar las situaciones que no tienen solución, siempre desde el diálogo y la comprensión, fortaleciendo así su salud emocional.